天天游泳会不会湿气重
2023-06-25
问题描述：我家里有游泳池，我每天都要下去游泳。想问下这样子会不会湿气重?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
游泳自然也一样，如果水温适宜，在泳池里又保持运动，那就没有生湿问题，而且这种运动本身是健脾的，因为运动增长了肌肉，中医讲脾主肌肉，肌肉强健了，反过来会使脾气强健，所谓脾气强健，就是指周身功能的提高，功能提高的，之前因为受寒或者其他原因导致的湿气，还可以更快排出去。
2023-06-25