阴虚火旺的最佳食疗方法有哪些
2023-06-25
问题描述：我最近身体不舒服，去医院检查出阴虚火旺，请问一下阴虚火旺的最佳食疗方法有哪一些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
吃一些甘寒，甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药，莲子，肉桂，龙眼肉，都具有补肾的作用，还有桑葚，酸枣仁，核桃，坚果，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等食物也具有补肾阴的作用，另外比较常见的蛋黄，阿胶都具有补肾阴的作用。
2023-06-25