热敷中药包减肥的害处有哪些
2023-06-25
问题描述：自己感觉自己有点胖想热敷中药包减肥，听别人说有害处，所以我想问问热敷中药包减肥的害处有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
中药减肥不是很科学，患者不要随便使用。减肥方法的话应以运动减肥和减少饮食为主，尽可能做有氧运动如跑步，最重要的是让饮食和运动相结合，多吃点水果。可以多吃西瓜，西瓜利于排出人体的水分与废物，平时能多做一些仰卧起坐，跑步，骑自行车，练习呼啦圈等运动。
2023-06-25