湿气重汗蒸能吗
2023-06-25
问题描述：这几天总感觉做事没精神，困倦乏力食欲不振。同事说我这是湿气太重了。湿气重汗蒸可以排出湿气吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
湿气重的人可以做汗蒸，汗蒸有利于排除湿气，平时在生活中注意不要熬夜，不要吃一些过于油腻和冰凉的食物，因为凉物可以让我们的湿气加重，多运动进行排毒，可以多喝些温开水，促进身体的血液循环。
2023-06-25