自己在家艾灸怎么做
2023-06-25
问题描述：我最近想艾灸，因为是三伏天了，艾灸对身体好，想自己在家艾灸，想问一下该怎么做?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
每天睡前点燃一根艾条，逐一的艾灸关元、足三里等穴位，每次灸的时候要专注，平心静气，感受艾条散发出来的热量，静静地体会艾叶的香味。温灸后将艾条放入铁盒内，加盖盖子，艾条会因氧气不足自动熄灭。
2023-06-25