脾虚有湿气怎么办
2023-06-25
问题描述：总是全身无力，睡眠过多，做事精力不足，中医说脾虚有湿气，开了中药服用，但喝了药后人舒服了点但却发胖，想问问还有别的什么治疗办法没有?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。减少不适的出现。
2023-06-25