艾灸贴能减肥吗
2023-06-25
问题描述：我想快点减肥，听朋友说艾灸贴减肥效果很好，我也没有试过，也不知道效果怎么样，艾灸贴能减肥吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
年纪比较大的，如果想减肥的话，饮食方面注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的肉类，然后每天坚持活动锻炼，如果可以坚持三个月到半年以上的话，体重可以得到有效的改善，艾灸是有一定的减肥功效的，但是效果作用不大。可以采取运动，以及饮食相结合的办法来达到健康减肥的目的。
2023-06-25