气虚血虚怎么办
2023-06-25
问题描述：我总是感觉身体无力，脸色也非常的差，明明没感觉热，但是还是会出虚汗，不知道气虚血虚怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可以去中医院专门用中药调理一段时间，饮食上多吃饭，多吃些补气养血的如阿胶、红枣、桂圆、山药等，注意休息劳逸结合不要熬夜，另外查一下血常规看看自己到底有没有贫血。日常生活中加强锻炼。重要的还是锻炼，你锻炼完了血液循环就好了。
2023-06-25