刚怀孕可以喝冰水吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

刚怀孕不可以喝冰水。在女性怀孕之后，是需要避免食用生冷辛辣刺激油腻的食物的，而冰水与人体的温差差不多在30度左右，不仅会对肠胃产生刺激，还会引起血管的收缩，导致子宫平滑肌收缩，引起腹痛。严重的话甚至会因为刺激到子宫收缩，从而引起先兆性流产或者是出血等。在女性怀孕以后，特别是在孕初期，尽量是多喝温开水，不宜喝太冷或者太烫的水。

刮痧过后可以喝酒吗

王燕

主任医师 中日友好医院

刮痧之后，不要患者立即饮酒，酒精对于血管来说是有扩张的作用，刮痧对皮肤是有一些的损伤，血管甚至会有一些出血，酒精的刺激会加重出血，造成淤血吸收不好，痧退减迟。刮痧后尽量不要吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品，还有刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。

刮痧后喝酒会怎样

王燕

主任医师 中日友好医院

当刮痧完后，我们皮肤表层处于淤血和毛孔张开的状态，如果这个时候喝酒会很难恢复。并且因为刮痧是驱寒的，这时喝酒过敏的可能性会增加，所以在刮痧后多喝一些温开水等到一两天刮痧有所恢复后就可以喝酒了。

刮痧后可以喝冰水吗

王燕

主任医师 中日友好医院

不建议服用冰水，因为刮痧是通过刮穴位来促进血液循环的。刮痧结束后，血液循环比较旺盛，这个时候饮用生冷的饮品，容易对机体造成不良的影响，不仅会影响血液循环，同时还会造成消化道及胃黏膜的损伤，引起胃部不适。

刮痧后失眠是为什么

王燕

主任医师 中日友好医院

刮痧是有助于促进人体睡眠的，因为通过刮痧可以通过穴位刺激了我们的神经系统有助于人体的睡眠。你现在刮痧之后，不容易入睡，考虑是因为其他方面的原因。积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。

刮痧后是否能刺血拔罐

王燕

主任医师 中日友好医院

刮痧后是不可以刺血拔罐的。刮痧有舒筋通络的作用，刮痧后皮下毛细血管扩张，再刺血拔罐容易造成出血。生活要规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃油腻辛辣刺激性食物。适当进行肩关节的功能锻炼，注意保暖。

拔罐后可以刮痧吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

拔罐一般指拔火罐。拔火罐后不能立即刮痧，但是可以间隔一段时间刮痧，具体分析如下：拔火罐后会对局部的皮肤造成一定损害，如果立即刮痧，可能会加重皮肤黏膜的损害，而且此时身体的新陈代谢速度相对较慢，刮痧后可能会影响刮痧的效果，因此，需要间隔一段时间才可以进行刮痧。需要注意的是，拔火罐以后皮肤毛孔处于张开状态，此时一定要注意保暖。

刮痧拔罐后痒怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

刮痧拔罐后痒可能是以下几点原因导致的，具体分析如下：1、刮痧拔罐后痒是一种常见的症状，刮痧拔罐对肌肤有一定的刺激作用，特别是在灌口处会出现红肿，引起肌肤收缩瘙痒。2、如果刮痧拔罐操作不到位，会造成局部的皮肤问题，比如起泡等，在恢复期间会有瘙痒感。3.刮痧拔罐后痒可能是因为过敏引起的，对药瓶材料或者毛巾有过敏反应。

刮痧后多久可以洗澡

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，刮痧以后最好不要立即洗澡，应该根据刮痧的痧象程度，在刮痧后1到6个小时之后再洗澡。具体内容如下：疹象轻微，一个小时后洗澡，中度疹象三个小时后洗澡，严重疹象六个小时后洗澡。刮痧能促进毛孔通畅，具有排毒的功效，但同时也会让风邪湿气侵入身体，因此，刮痧后立即洗澡，可能会造成皮肤受损，导致脑供血不足，出现头晕等情况。

刮痧后多久可以洗澡

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

一般建议刮痧24小时后再洗澡。刮痧是传统的自然疗法之一，一般是以经络皮部理论为基础，使用器具刮拭体表相应部位而起作用的治疗方法，刮痧通常可以起到舒经活络、运行气血、促进皮肤血液循环等作用。由于刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，通常不建议刮完痧后马上洗澡，以免患上感冒。一般在刮完痧24小时左右，毛孔闭合后再洗澡。

刮痧后可以喝酒吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，刮痧以后不可以喝酒。刮痧以后皮肤毛孔处于张开和淤血的状态，因为刮痧需要出痧才可以发挥效果。喝酒以后很容易造成血管扩张充血，不利于痧的消散和吸收；刮痧以后血淤在皮肤表面，喝酒不利于毒素排出体外，还会导致刮痧的部位恢复缓慢，影响刮痧的治疗效果。还会造成体内缺乏水分，不利于血液循环和新陈代谢。建议在刮痧后1到2天再喝酒。

减肥可以喝冰水吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，不建议减肥者喝冰水。缺乏运动、过食肥甘等因素可能导致身形肥胖，可以通过减肥来消耗多余脂肪、减轻体重。在这个过程中，通常是不建议减肥者喝冰水的。虽然冰水本身不是高热量食物，但性质较为寒凉，容易导致脾胃虚寒，影响脾胃的正常运化功能，可能导致水谷失于输布，过度堆积在体内，形成多余脂肪，将不利于减肥。如果有减肥需求，平时可以多喝温水，以每日饮水量在2000毫升左右为宜，以温煦肠胃，促进机体气血运行，改善体内新陈代谢。

孕妇可以喝冰水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇避免喝冰水，这种水属于寒凉性质，尤其是带冰的液体，对孕妇会造成明显的刺激，对身体健康造成一定的影响。在怀孕期间做好各方面的保养，饮食上尽量多吃一些温软、容易消化的食物，喝温开水，尽量避免喝饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。

中暑能不能喝冰水

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

中暑时是不可以喝冰水的，中暑是由于机体的体温调节中枢，水电解质代谢紊乱出现的症状。因为机体多余的热量无法正常排出，体温调节出现故障，如果这时候突然饮用冰水，反而会刺激机体的肠胃，导致出现恶心呕吐症状，进一步加重脱水情况，加重病情。