三伏天怎么养生
2023-06-25
问题描述：三伏天快要到了，听说三伏天是最适合养生的时节，应该怎么养生?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
三伏天养生可以在初、中、末伏的第一天分别贴敷三伏贴，不同的病证对应不同的穴位。三伏天要适当的发汗，不要老吹空调，可以喝羊肉汤、生姜水等促进发汗，多运动，还可以做汗蒸。
2023-06-25