会阴穴：如果说是学过医，狭义指两侧坐骨结节前到外生殖器，后到肛门的部分；广义是指盆膈以下的部分。关元穴：关元穴的具体位置在肚脐下三寸的地方，如果没有尺子测量具体位置，可以把三个手指横放在肚脐下，所测出的距离就是关元穴，它具有培补元气、药物功效。气海穴：气海穴位于下腹部正中线脐下1．5寸处部位，一般气海是针灸保健要穴。有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。