问题描述：我想知道最近一段时间，我总感觉到腰痛，而且晚上有点出汗，请问我是不是肾虚?平时应该注意什么，有没有什么好的治疗方法，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方，有没有什么需要忌口的食物?有什么比较好的建议吗?