脾虚之呕吐，是中医的说法，也就是脾胃虚弱，消化不良导致出现恶心呕吐。多是胃炎或者溃疡并胃动力不足导致的。多与平时不良的生活方式有关。注意生活要有规律，饮食要清淡，还要加强锻炼，增强自身体质，如果病史较长的话，要做个胃镜检查，明确原因，对因进行治疗。平时还要注意良好的生活方式。