阴虚火旺的症状怎样调理
2023-06-25
问题描述：我最近感觉到口干舌燥，而且心里觉得很烦，去过诊所说我这是阴虚火旺的症状，那我应该怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
一般要从睡眠、运动、饮食和情绪这几个方面入手，因此平时要多注意保持一个愉悦的心情，要注意饮食的清单，多吃粗粮和奶制品、各种蔬菜水果，起居要有规律，睡前不要有剧烈活动，可以打打太极拳来帮助调节。
2023-06-25