拔罐后能运动吗
2023-06-25
问题描述:我昨天去养生店拔罐,拔罐后一天后,可以做剧烈的运动比如篮球,长跑吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
拔罐减肥疗法就是利用拔罐,对一些穴位造成刺激,起到减肥作用。在进行拔罐减肥期间,需要适量减少食物的摄入量,体重是可以减轻的,不过这种瘦身方法也需要坚持,否则很容易反弹。拔罐减肥期间不仅要注意节食,而且还要适量运动。瘦身是一项长期工程,我们不能急于一时,拔罐期间,结合运动和饮食,会更有效果。
2023-06-25