中医如何补气
2023-06-25
问题描述:我听人家说中医补气比较好,我真的很想了解,我想知道如何中医补气?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
补气需要中药调理,气虚多表现为,少气懒言,头晕乏力,四肢无力气短等一些症状。饮食需要多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物,适当运动保证充足睡眠都有一定的补气作用需要规律生活。
2023-06-25