畏寒肢冷该怎么办
2023-06-25
问题描述：一到冬天穿多少衣服都是一样的，反正就是虽然易冻的体质，所以我害怕到冬天，很多很多的衣服。有什么方法可以缓解吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可能是因为血流速度变慢，导致热量传递变慢，就会产生肢冷的感觉。可以喝热水或者热汤，温暖身体，以此来传递更多热量至四肢。同时多穿点衣服，包裹住四肢来保暖。平时还要多做户外的运动，打篮球，踢足球，慢跑，大概每天四十五分钟。
2023-06-25