气滞血瘀怎么调理
2023-06-25
问题描述：气滞血瘀会给身体带来很多疾病隐患，女性会带来很多疾病，气滞血瘀怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
不要长久坐：长久坐在电脑旁，影响血液循环。可以每工作一段时间站起来做一些伸展运动，伸伸懒腰，活活筋骨，这样不仅可以促进血液循环，而且还能强身健体。不穿紧身裤：紧身衣服影响气流血液循环。注意保暖：尤其是秋冬季节，天气寒凉多注意保暖，饮食方面也要吃一些活血化瘀温性食物，促进气血循环通畅。
2023-06-25