肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。女人如果出现肾虚，比较容易出现耳鸣腰酸背痛，如果是出现阴虚火旺的表现比较容易出现眼睛红，大便干结，这个时候就应该选择服用些滋阴补肾的药物进行治疗，这段时间不要吃生冷油腻的食物，避免影响治疗效果，不要吃辣椒等食物，避免导致症状加重的可能。