内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背第3跖骨结合部前方凹陷处。刺激该穴位能缓解牙痛、咽喉肿病、足背肿痛等还可以治疗三叉神经痛、急慢性肠炎、肠疝痛、脚气等。足背第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时，可采用正坐或仰卧跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾根下约三厘米处。