红小豆和赤小豆哪个祛湿好
2023-06-25
问题描述：我湿气比较重，想去湿气，不知道吃点什么好，请问赤小豆和红小豆都祛湿吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
真正有祛湿作用的是赤小豆，红小豆不能去湿气，单一的赤小豆祛湿效果并不明显，需要搭配薏米、马齿苋、芡实、槐米、绿茶、淡竹叶等成分一起，才能达到效果，俗名叫做马齿苋薏仁茶。
2023-06-25