女人肝气郁结能自愈吗
2023-06-25
问题描述：最近老是感觉自己爱发脾气，大多数时候都是无法控制啊，而且特别特别没有耐心，肝气郁结能自愈吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
严重的话不能自愈，要保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼如慢跑，气功，打太极拳等，既能增强体质，又能分散对病痛的注意力。要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，女性朋友要远离烟酒。
2023-06-25