女人肾虚吃什么食物好
2023-06-25
问题描述：我有肾虚的症状。我以前有过西医调理的经验，但吃它是没用的。又听朋友说可以食疗，那不会伤害身体，我想请教如果是肾虚的女人的话吃什么食物好?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
如果一个女人有肾虚，她也可以照顾食物。如果一个女人患有头晕耳鸣、潮热盗汗、口干咽干，主要是由于肾阴虚，她可以多吃肾阴虚的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆和小核桃。如果一个女人通常害怕感冒、腰膝酸软、小腹冷痛和月经不调，她可以多吃补肾壮阳的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼和红枣。
2023-06-25