女性脾虚怎么办
2023-06-25
问题描述：最近不知道怎么了，我感觉我得了脾虚，我想知道，女性脾虚怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑蛋等。
2023-06-25