舌苔厚怎么办
2023-06-25
问题描述:我天生舌苔厚,这个问题一直都很困扰我,想问下这到底该怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
方法如下:舌苔厚白很多时候是由上火造成的,可以在平时吃一些有降火功效的蔬菜,比如苦瓜、番茄等就很不错,可以在烹调苦瓜之前先焯水,在水里加点盐,这样煮出来的苦瓜苦味会轻松许多,另外还要少吃油炸等容易引起上火的食物。多喝白开水。舌苔厚白的人往往还容易出现便秘的情况,他们体内的毒素比较多,这个时候需要注意多喝水,而且应该喝白开水,而不是果汁或饮料,否则可能会让症状加重。
2023-06-25