牙龈萎缩的话，这个有可能是因为维生素缺乏，或者和肾虚有一定的关系。平时一定要注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多喝点热水，多吃青菜和水果。如果牙齿遭到撞伤、跌伤和过度咬伤等外伤，肾功能衰退或长期受牙周组织变性的破坏影响，牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害，就会出现牙床萎缩、牙齿松动移位、牙根暴露、牙龈肿痛等现象。