功效和作用就是可以用来入药，有很好的补肾的作用，同时覆盆子也有很好的明目补肾作用，常吃覆盆子对于男性朋友来说是很有好处的，覆盆子有很好的补肝肾的作用，可以缩小便，也可以助阳，也可以固精、可以用来治疗阳痿早泄，对于女性的宫冷不孕有很好的治疗作用。对于尿频遗溺和目昏暗有很好的作用，对于头发早白的，也可以用来治疗。