经络刷肚子有危害吗
2023-06-25
问题描述:我听说经络刷肚子的话,对减肥效果很好,而且不用节食。想知道这种办法有危害没有?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
经络刷肚子没有什么危害,可以起到相关药物经的保健作用,是从上往下走,这样可以起到排毒的作用,比如大腿内侧,应从大腿根处往脚踝处刷,如果是大腿外侧,应从大腿根往脚部刷,力道要注意,应控制在自己可以承受的范围中,大概一次半个小时即可。
2023-06-25