经络刷肚子没有什么危害，可以起到相关药物经的保健作用，是从上往下走，这样可以起到排毒的作用，比如大腿内侧，应从大腿根处往脚踝处刷，如果是大腿外侧，应从大腿根往脚部刷，力道要注意，应控制在自己可以承受的范围中，大概一次半个小时即可。