为什么去湿气要同时健脾
2023-06-25
问题描述：我最近感觉我的身体湿气很重，我就想去一下湿气。然后我有个朋友说我去湿气的同时还可以健脾。这个我就不知道了。我想要了解一下为什么去湿气要同时健脾?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
脾与湿气是对好基友，脾虚了，湿气会加重，湿气重又会导致脾虚，所以要祛湿，需要同时健脾，这点尤其重要。如果只是单纯的长期喝红豆薏米粥，那么祛湿效果不会太好。平时要多注意休息，尽量减少体力消耗。
2023-06-25