健脾有哪些食物
2023-06-25
问题描述：一直脾胃都不是很好，可能是小时候吃凉的吃得太多了，现在动不动就胃难受。最近我带儿子去看中医，说他是脾胃不调，我现在想问一下健脾的有哪些食物?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
脾胃不好的情况下，那么要注意平时避免辛辣刺激，油腻生冷的食物以及不易消化的食物，而且的话长时间胃不舒服可以检查一下胃镜，看一下是否有胃炎或者胃溃疡的情况。还要注意三餐规律，不要暴饮暴食，另外的话您平时注意身体的保暖。
2023-06-25