如果是淋巴结炎症的，则注意休息，消炎治疗，治疗期间，脖子部位的不宜利痧的，其它的部位可以的。保证睡眠，充足睡眠劳逸结合中医认为熬夜易伤神和气，当然，在适当休息后还应配合适量的运动，如果整天待在家中或单位，捧着电脑度日，容易造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。