拔罐减肥反弹特别厉害
2023-06-25
问题描述：拔罐减肥反弹特别厉害，拔罐减肥后我反弹了怎么办?是不是效果不行?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上，坚持下去，熬过平台期就可以了，单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
2023-06-25