龟苓膏是一道传统的药膳，是以龟板和土茯苓、生地等药物制成的，女性吃龟苓膏具有以下几种功效：第一种，有滋阴润燥的作用，可以用来治疗女性的妇科疾病，例如赤白带下、热淋白浊等；第二种，具有润肠通便的功效，适合便秘服用；第三种，桂林膏是一种寒性的食物，具有清热凉血的功效；第四种，可以用来调节血脂和血糖，适合高血压、高血脂、高血糖服用。