任何东西都是物极必反的，过犹不及！还是提倡食补为主，不要听信于偏方等到身体轻松后再选择性生活，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补能增强精子活力，提高性欲也属壮阳之品，肾阴虚可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，不要心情紧张，饮食注意营养，适度运动，心理压力别太大。