气血虚脱发该补什么
2023-06-25
问题描述：我发现我的气血挺虚的，脸色惨白，男31岁，气血虚脱发应该怎么补?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血虚出现脱发的症状，可以适当的多吃一些补充气血的食物，例如猪血，猪瘦肉，鱼虾，牛奶，鸡蛋，芝麻，核桃，海带等，需要温补肝肾，但是因为其他方面都没有问题，仅仅是你脱发的表现的话，那么你还是考虑进一步的确定，比如你可以调整生活，不要熬夜，适当的锻炼身体，增加抵抗力，保证营养。
2023-06-25
×
