便秘在我们生活当中经常会出现，很多人在吃晚饭之后没有把那些物质结束的排出体外，也没有让吃下去的东西及时的得到吸收，就有可能会出现便秘，而出现便秘的时候经常会出现失眠，烦躁，多梦，抑郁，焦虑等的精神障碍。而最直接的体现就是排便困难，费力，大便干结，硬硬的，而且怎么排也感觉排不干净。所以在这个时候如果不及时进行解决，很多人会因为便秘的原因影响到自己的工作。