强肾壮阳的锻炼方法有哪些
2023-06-25
问题描述：我最近肾有点虚弱，想找补肾的方法。想问问强肾壮阳的锻炼方法有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可以吃一些补肾壮阳的食物。参加体育锻炼，如跑步、玩球类运动等，并把注意力转向其他方面。尽量不要刺激阴茎和不健康的刺激。平时穿宽松内裤，避免接触低级淫秽色情电影和电视节目，长期不刺激烟酒，熬夜。
2023-06-25