气血两虚吃什么补最快
2023-06-25
问题描述：我这个月去单位指定的诊所进行体检气血两虚，就想问一下气血两虚吃什么补得比较快?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血两虚吃采用食物进补效果比较好。乌鸡汤、相关药物汤和百合红枣银杏羹这些食疗方不错。有一个宗旨就是药补不如食补。一些人冬天会出现手脚冰凉，这是气虚的症状，因为冬天季节风大若是不注意保暖，寒气入侵袭我们的身体，会有气血不足、体虚的发生。
2023-06-25