女性吃什么补肾
2023-06-25
问题描述：女儿无缘无故跑回家和好友说她要生宝宝，可是身体不好，肾虚。要吃什么补肾?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
补肾的有多种，只要天然黑色的食物都有补肾的作用，其他的如羊肉，韭菜，脑髓及肾脏都有补肾的作用。不过食疗需要长时间吃才能发挥作用，若效果不好，这个就需要用中药来治疗了。虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
2023-06-25