到底是阳虚还是阴虚，你可以检查后明确是阳虚或是阴虚。也可以通过以下的症状来看判断看，肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状。如果只是自己感觉肾功能不好的话，还是不要随意的使用一些药物去进行干预，因为这样的话反而会加重肾功能的负担，也可以到中医科进行把脉，再看是否有必要使用一些中成药物进行调理。