气虚失眠多梦怎么办
2023-06-25
问题描述：我是比较爱出汗的，手心很热，还失眠多梦，检查是气虚的症状，问一下该怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血双虚是会导致失眠多梦，睡眠质量下降的。建议可以寻求中医的帮助，开些补气血的方子，或者自己吃些补血药物。平时空闲之余可以多锻炼，亚健康状态也会容易失眠的。
2023-06-25