男人坚持吃枸杞一个月有什么效果
2023-06-25
问题描述：我最近经常出现头晕发麻的情况，可以多吃一点枸杞，现在我已经吃了一个月了，问男性吃枸杞一个月效果?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
枸杞具有很强的保健作用。枸杞汤中的有益物质能促进造血功能。吃枸杞可以加速人体的新陈代谢。如果男性消耗过多的体力，很容易导致肾虚。此时，晚上睡前吃几粒枸杞能有效提高机体免疫力。具有补肾益精的作用，并能预防疾病的发生。枸杞含有抗氧化剂，常被食用以消除体内的自由基，从而起到抗衰老作用。
2023-06-25