芒果是上火的还是降火的
2023-06-25
问题描述:我最近特别喜欢吃芒果,有的人说吃芒果上火,也有人说降火,想问一下芒果到底是上火还是降火?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
芒果吃多了是会引起上火的,因为芒果中含有大量的脂肪和热量,因此,吃芒果一定要掌控好量。不要吃太多,尤其是晚上,吃太多芒果的话,不但容易上火,而且容易增长脂肪,造成发胖的现象。在吃芒果以后,可以少量的喝一些食醋。能够有效帮助燃烧脂肪,同时清热解毒。
2023-06-25