肾阳虚者是可以以枸杞作为平时的代茶药物，但如果阴虚不明显的话，不宜太多。因枸杞能滋阴润燥，脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不要吃。更年期的症状一般是肾阴虚的多，可以吃中药或者中成药补充，单纯的枸杞子不能补充上来。