出虚汗主要是阳虚引起的，可能跟体质因素有密切的关系，也可能是久病伤及气阴，体虚不固引起的。治疗方面主要考虑益气固表止汗的方法，如果有明显的怕冷的情况，可以考虑益气固表温阳止汗。饮食方面可以适当的吃百合莲子山药粥调理，也可以食用小麦粥。