问题描述：前一段时间我和几个朋友出去玩的时候一不小心把脚给扭了，轻微的动一下碰一下都会疼的死去活来。后来有个朋友和我说用冷水或者热水给敷一下就会缓解疼痛，我抱着试一试的心态用了一下结果疼痛真的缓解了很多。所以我想问一下冷敷热敷降低扭伤疼痛的原理?