肝火重是什么原因
2023-06-25
问题描述：我一运动就肝火重，很难受，最近经常会这样子，让人很难受，问了很多人也不知道怎么回事，想要快点好起来，肝火重是什么原因?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
用水可以帮助我们加速新陈代谢，有效清除体内毒素，减轻肝脏负担。因此，每天起床后可以喝一杯温水，这可以唤醒你一整天的活力！尝试在水中加入柠檬。柠檬是酸性的，可以促使肝脏产生胆汁，帮助身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升。
2023-06-25