严重上火的症状有哪些
2023-06-25
问题描述：上火一般是由什么样的情况引起的，跟精神紧张压抑和整日熬夜有关系吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
多吃温和性的东西不要吃辣椒或者其他刺激性强的东西，上火有很大一部分病因是因为天气干燥造成，这个时候，补水尤为重要，要水分要补充充足，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了水分要补充充足，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。
2023-06-25