补脾肾食材有哪些
2023-06-25
问题描述：我的脾胃都不是很好的，我不想吃药，因为吃药一直也是效果不好，有哪些食材可以补一下?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
是可以通过食疗来缓解症状的，脾胃虚弱，平时在熬粥的时候可以加一些山药，山药具有益气健脾的作用。另外如果是胃阴虚。如果经常脾胃虚寒，可以在熬粥的时候加一些温补脾胃的食物。
2023-06-25