鼻出血能冷敷，需要先进行止血治疗，再进行检查确定具体的原因才是可以的，确定是不是有鼻炎的原因或是鼻粘膜薄的原因或是有上火的原因引起的症状，不要抠鼻子，也是需要喝点清火颗粒，菊花茶来进行调理，多喝水，冰冷能促使血管收缩及减少流血。躺下休息一会，并至少两天不做激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；患者若再隔周挖鼻孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。多吃一些水果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物。